Йога

[var-s.livejournal.com]

Воодушевившись советами своих виртуальных друзей "Кончай хандрить!", "Давай худей!", "Надо больше двигаться!", я решила вспомнить свои юношеские занятия йогой. Тогда я занималась по комплексам из таллинского журнала мод "Силуэт" и получалось у меня довольно неплохо. Я даже вставала ради этого в 5 утра.

Надо сказать, что решение это я уже давно обдумывала. Скачала из Интернета книгу А. Очаповского «Крия йога и хатха йога для начинающих». Все это упаковала в файлы в красивую папочку, все крупным шрифтом, чтоб без очков разглядеть руководство. Также распечатала комплекс «24 асаны Хатха Йоги» с иллюстрациями. По 4 асаны на каждый цвет. Нарисованы такие симпатичные юноша-индус и девушка-индуска в сари, довольно круглая. Ну, думаю, это и мне доступно. Всего-то 12 минут нужно заниматься. С этого и начнем.

( read more )

Что такое хоспис - это радость...

[duns37.livejournal.com]

===================================
А вы ноктюрн сыграть смогли бы
На флейте водосточных труб?
===================================

Доктор Лиза Глинка, маленькая и хрупкая, как воробышек, женщина, на свои деньги обустроившая хоспис в Киеве. Мы сидим на ее кухне в центре Москвы и говорим о пустяках, о чем-то совсем неважном. Через несколько часов Лиза будет поездом отправлять малыша Юру, полуживого, высосанного раковой опухолью русского сироту, в Киев. Доктор Лиза, специалист по паллиативной медицине, знает, что Юрочке жить не больше недели. Эту неделю она будет петь ему колыбельные и за день до Юркиной смерти напишет в ночи: «Знаешь, он улыбнулся!». Такая странная радость...

Сергей, московский бизнесмен со средним набором среднемосковских благ и бытового счастья. Однажды заболеет дочь его друзей... Несколько лет после ее смерти Сергей будет опекать отделение на Каширке, приходя как на работу с фруктами, деньгами, тортами, отмечая дни рожденья лысых от «химий» и обоженных изнутри радиотерапией людей. В конце концов он разорится, продаст за долги квартиру, уедет к матери в Подмосковье. Теперь на электричке три раза в неделю он приезжает все в то же отделение с тазиком домашних пирожков. От мамы. Городской сумасшедший, безумец и фанат. Единственный близкий человек для кого-то из пациентов.

...Я собираю коллекцию людей, несущих крест помощи тем, кому помочь нельзя, делающих это сухо и очень честно, порою с каким-то бесстрастным прагматизмом. Их мало, они - экзотика. Но в их парадоксальной миссии больше жизни, чем во всей паркетной благотворительности. У них давно сформулированы ответы, в которых нет ни безнадежности больных, ни безнадежности поступков. Видимо, и наша надежда на них - закваску общества, способного достойно обращаться с обреченными. И тогда - зрелого и счастливого для живых.

Читать больше http://www.rian.ru/authors/20061103/55345659.html

ЖЖ доктора Лизы http://doctor-liza.livejournal.com/

Цитата ночи_58

[duns37.livejournal.com]

=================================================================

Сказал рабби Моше Акоэн из Развадова:

Не страшусь я смерти - ведь, для того я родился.
Волнуюсь я за то, как умру. Не так ли, как скотина,
ведь не для того я родился.
______________________________________________________

Из книги Питгамей хасидим ("Хасидские пословицы"), Симха Раз, издательство Кетер - Иерусалим.

http://sashanep.livejournal.com/240088.html